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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
基礎から学ぶ!メンタルトレーニング (JUGEMレビュー »)
高妻 容一
選手や監督だけでなく保護者の方にも是非読んで頂きたいメンタルトレーニングの理解が深まる一冊です
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噂を聞きつけて! 豊川高校女子バレー部へ
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    JUGEMテーマ:スポーツ

    先日に引き続き、今度は4月に全国私学高校全国大会に出場した
    豊川高校女子バレー部へ、お邪魔して来ました


    女子バレー部、一番のムードメーカーであり、部員を牽引している
    キャプテンは、なんと3月にアキレス腱断裂!

    チームの柱が戦線離脱で、苦しい状況が続いております。

    ここにきてやっと練習に参加していますが、まだまだ復調までは
    時間がかかりそう。


    そんな彼女には一番にマッサージジェルを患部周辺と、フクラハギへ
    すり込ませて貰いました

    マッサージをしながら、状態をチェックさせて貰いましたが、まだムリは
    させられない状態でしたね

    アキレスは、ムリをすると再発するので、とにかくほぐして
    柔軟性アップを心がけたいところ。

    くどいほど説明したので、多分わかってくれたとは思いますが…


    他にも、気になるところがある人は、塗ってもらい軽いマッサージを
    行いました。
     
    膝痛、フクラハギ、腰痛、肩、肩甲・・・と、来るわ!来るわ!!

    ほぼ全員?? って位、みんなギリギリのところまで追い込んで
    いるんだなぁ〜と、逆に関心してしまったり。

    でも、殆んどの方がマッサージジェルの効果を実感してくれたので
    一安心!

    早速、先生からご注文を頂きました。

    選手思いの監督でよかったね、みんな。

    でも、本当は自分の体なんだから、自分で管理しないとイケないんだよ。

    また、状況確認にお邪魔致しますね。
     
    posted by: m-assist | サプリメント | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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