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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
基礎から学ぶ!メンタルトレーニング (JUGEMレビュー »)
高妻 容一
選手や監督だけでなく保護者の方にも是非読んで頂きたいメンタルトレーニングの理解が深まる一冊です
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今日も暑かった〜
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    今日も暑かったですねぇ〜

    先日は、台風のせいで空気が浄化され…なんて話しましたが、そうそういつまでも綺麗なはずもなく。


    単に暑さが戻ってまいりました


    車のエアコンの効きが悪くなってきたんだか、何だか解らないですが…

    とにかく昼間は暑い


    ただ朝晩の涼しさ(寒さ)は間違いなく、冬に向かっているわけで…


    こんな季節は体調を崩しやすいですね


    免疫力が落ちるからです。

    免疫力アップサプリを摂りましょう!

    …というお話です。大豆に代表されるアミノ酸「グルタミン」なんてものが良いとされます


    さてと、ちょっとだけ読書して寝よう
    posted by: m-assist | NEWS | 00:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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