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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
基礎から学ぶ!メンタルトレーニング (JUGEMレビュー »)
高妻 容一
選手や監督だけでなく保護者の方にも是非読んで頂きたいメンタルトレーニングの理解が深まる一冊です
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ただ今 茂木健一郎さん にハマり中!
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    先日購入した 脳科学者の茂木健一郎さんの本にハマっています

    出版されたのは少し前の様で、今更って感じもあるかも知れませんが・・・

    凄く理解できます!

    脳が活性化されて行きます!

    発想が転換されていくのがわかります!


    久々にじっくり読みたい本なので、進んでは戻って読んで行ってます


    幸せで無いと働かない脳の回路があるそうです。

    茂木さん曰く、たとえどんな方法でも幸せを感じる方法を使えば、その回路が働き出し、物事や捉え方が更に幸せな方向へ進みだす!という事です


    なるほど、やってみよう!
    posted by: m-assist | Mental | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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