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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
基礎から学ぶ!メンタルトレーニング (JUGEMレビュー »)
高妻 容一
選手や監督だけでなく保護者の方にも是非読んで頂きたいメンタルトレーニングの理解が深まる一冊です
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今週のBaby Step
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    今週の週間少年マガジンのテニス漫画「Baby Steps」
    ちょっと熱かったねぇ〜


    プロになると決意した栄ちゃんだったが・・・
    まずコーチから覚悟の程を聞かれて、少し戸惑いながらも
    改めて決意するのだが。

    早速試合を想定した時間配分での、ラリー練習!
    最初は、根性を見せていたのだが・・・

    次第に弱気のムシが頭をもたげて、
    ついに弱音「もう少し弱めて貰えませんか?」


    その言葉が出てくる事を想定していたかの様なコーチの言葉
    「栄ちゃん、その身体に言ってやりな。そんなトコロでプロを諦めるのか。
     16歳と言えば、プロになれる最初で最期のチャンスなんだ。
     ここで緩めたら、プロを諦める事になるんだぞ」・・・と。


    と、正確では無いですけど、こんな類いの言葉を掛けられ、
    立ち直る栄ちゃん!

    メンタル的には、自分の意思と身体を切り離して考えさせる。
    自分を励ますもう一人の自分の存在。

    弱虫になる自分、熱くなる自分、そんな自分を冷静に判断する自分。



    正にメンタルですよね、動機付け。揺るがない目標設定。信念。

    熱くなってしまいました。


    いつ、どこへ、どうやって、プランを立てて、後は実行あるのみ!



    そんな事を教えて貰ったBaby Steps の丸尾栄一郎君でした。 
    posted by: m-assist | Mental | 00:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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