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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
基礎から学ぶ!メンタルトレーニング (JUGEMレビュー »)
高妻 容一
選手や監督だけでなく保護者の方にも是非読んで頂きたいメンタルトレーニングの理解が深まる一冊です
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来た 来た 来た〜っ! おめでとうICHIRO
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    祝来ましたね〜!大リーグ マリナーズの イチローさん拍手

    8年連続年間200本安打達成!
    凄い!凄すぎる!!

    大好きなイチローですが、今シーズンはシーズン前から言っていた
    「有言実行」

    これを正に実行し達成しました。

    彼曰く
    「今年は真っ向から立ち向かって行く」
    「リラックスして、緊張を無くして・・・みたいな事はしない」
    「170本を越えた辺りから、来た来た来た〜!プレッシャーが来た〜!」
    「そのプレッシャーを真正面から立ち向かって行こう」

    ・・・と、口では簡単に言えますが、実際襲ってくるプレッシャーの中では自分をコントロール出来るでしょうか?

    常に毎年新たな取組みをして、進化を続けるイチローですが彼の最も重きを置くところはやはり基本!

    基本を然も当たり前に、淡々と粛々と行っている事です。
    それに加えて新たな目標を設定し、それに向かってブレる事無く進んで行くところです。イヤ、ブレているのかも知れないのですが、それを見せない所が、天才!ICHIROなんですよね。

    先日はメンタルトレーニング愛知研究会の60回目の定例研究会が開催されました。
    こちらは5年が過ぎました。記念すべき5周年だったのですが、今回は残念な事に参加者も少なく、少々淋しかったですが会終了時にちょっとしたセレモニーを行い、講師の高田先生のご尽力を労う会を催しました。

    先生には内緒で準備してサプライズで行ったので、少々照れくさそうでしたが・・・。こちらもどんどん記録を伸ばすべく盛り上がって欲しいです。
    posted by: m-assist | Mental | 13:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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